A osteoartrite é popularmente conhecida como artrose, uma inflamação que afeta as articulações e demanda cuidados específicos. 

Saiba como é o tratamento da osteoartrite, conheça um pouco sobre as suas principais causas e onde encontrar uma clínica de fisioterapia especializada nessa condição.

Principais causas de osteoartrite

Há causas diretas e indiretas para a osteoartrite.

Causas diretas

A osteoartrite pode ter diferentes causas, e não há fatores que justifiquem diretamente um quadro da condição. Há anormalidades fisiológicas sutis, como irregularidades na superfície articular que levam ao desgaste da cartilagem.

Esforço físico repetitivo, obesidade e a realização de esportes de alto impacto também são fatores de risco.

Importante: exercícios atléticos moderados, assim como exercícios aeróbicos, não predispõem a osteoartrite e ainda podem reduzir os sintomas. Consulte um fisioterapeuta para saber mais.

Causas indiretas

A osteoartrite pode se instalar a partir de causas indiretas, isto é, como consequência de outros problemas, como:

  • Doenças congênitas do esqueleto;
  • Doenças metabólicas e endócrinas;
  • Doenças reumatológicas inflamatórias;
  • Enfermidades com comprometimento de nervos periféricos;
  • Injeções intra-articulares repetidas de cortisona;
  • Necrose óssea;
  • Traumas.

Osteoartrite: quais são os sintomas?

Os principais sintomas da osteoartrite são:

  • Calor no local;
  • Dor;
  • Inchaço;
  • Vermelhidão.

Além disso, as principais articulações afetadas são as de:

  • Cotovelos;
  • Joelhos;
  • Mãos;
  • Pés;
  • Punhos;
  • Tornozelos.

No mais, as articulações atingidas podem provocar:

  • Rigidez matinal;
  • Fadiga;
  • Destruição da cartilagem (em casos progressivos de osteoartrite);
  • Deformidades ou incapacidade de movimentação normal (em casos graves).

Tratamento de osteoartrite

O tratamento de osteoartrite pode ser multidisciplinar, ou seja, contemplar abordagens físicas e medicamentosas.

Em geral, recomenda-se dar início a uma reeducação alimentar para o controle de peso, realização de exercícios físicos, técnicas de fisioterapia e prescrição de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios (sempre com acompanhamento médico).

Exercícios e fisioterapia

Exercícios físicos específicos, como os de fortalecimento e de alongamento, são ótimos para a postura e ajudam a manter as cartilagens saudáveis.

Mas, atenção: esses exercícios precisam ser prescritos e acompanhados de perto por um profissional fisioterapeuta especializado em osteoartrite.

Ao promover o fortalecimento dos músculos próximos às articulações, é possível melhorar a mobilidade e a absorção do esforço.

Além disso, os exercícios diminuem o agravamento do quadro principalmente no quadril e no joelho.

A fisioterapia também atua no tratamento de osteoartrite das seguintes formas:

  • Com compressas quentes para terapia com calor;
  • Com compressas frias, que podem ser aplicadas para diminuir a dor causada nos casos de uma possível rescindida de uma articulação;
  • Orientando exercícios para melhorar a amplitude de movimentos – muitas vezes, recomenda-se a realização de séries em água morna, já que o calor melhora o desempenho muscular e diminui a rigidez;
  • Aplicando técnicas de massagem, que podem ser feitas utilizando diatermia ou ultrassonografia;
  • Aplicando técnicas de acupuntura para emitir “mensagens” químicas ao cérebro e atenuar a dor.

Encontre tratamento de osteoartrite na SM Care

A SM Care é uma clínica de fisioterapia na Zona Sul de SP especializada no tratamento de osteoartrite.

Além de contar com fisioterapeutas aptos a aplicar técnicas visando diminuir a inflamação causada pela condição, a SM Care também está equipada com todos os aparelhos necessários para oferecer o melhor tratamento aos seus pacientes.

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