A fisioterapia para hérnia de disco cervical é muito importante para tratar essa patologia, que pode ocorrer a partir do envelhecimento natural ou como consequência de má postura e outros hábitos.
Entenda as principais causas da hérnia de disco cervical, seus sintomas e quais são os benefícios de um tratamento com fisioterapeuta.
Quais são as principais causas da hérnia de disco cervical?
As principais causas da hérnia de disco cervical envolvem:
- Fatores genéticos;
- Má postura;
- Sedentarismo;
- Sobrepeso;
- Tabagismo;
- Traumas.
Quais são os sintomas?
A hérnia de disco cervical apresenta alguns sintomas bem específicos, sendo o mais comum a dor localizada bem em cima do disco lesionado. As dores costumam variar de acordo com crises agudas.
Outros sintomas envolvem:
- Dificuldade para movimentar o pescoço;
- Sensação de diminuição da força muscular;
- Dor no pescoço;
- Dor que irradia para os ombros, braços e mãos;
- Sensação de formigamento e de dormência.
Esses sintomas devem ser levados a sério e, ao primeiro sinal de que há algo de errado na coluna cervical, é imprescindível procurar um profissional de saúde para realizar uma avaliação minuciosa do quadro.
Tendo feito o diagnóstico, é preciso dar início ao tratamento de fisioterapia para hérnia cervical. Só assim é possível mitigar os sintomas e restaurar a mobilidade do paciente.
Benefícios da fisioterapia para hérnia de disco cervical
O tratamento realizado em clínica de fisioterapia para hérnia de disco tem como principais benefícios:
- Alívio da dor na cervical e de uma possível dor irradiada para ombros e braços;
- Ganho de mobilidade do pescoço;
- Diminuição da necessidade de tomar medicamentos para dor;
- Tratamento conservador, sem cortes ou cirurgias;
- Ganho de força e resistência física.
É importante salientar que a hérnia de disco cervical ocorre quando um disco que se encontra entre as vértebras da região do pescoço é danificado e acaba causando a compressão da raiz de um nervo.
No mais, na fisioterapia para hérnia de disco cervical, o profissional pode utilizar as seguintes abordagens:
Aplicação de calor
O calor aplicado nas costas aumenta a circulação sanguínea e melhora o transporte de nutrientes aos tecidos, também sendo ótimo para preparar o corpo para uma massagem.
Uso de aparelhos eletrônicos
Equipamentos e aparelhos como laser, corrente galvânica, ultrassom e TENS são utilizados no tratamento para hérnia de disco com o intuito de promover uma ação anti-inflamatória que ajude a aliviar os sintomas.
Alongamentos para mobilidade
Os alongamentos podem ser muito úteis, principalmente para iniciar as sessões de fisioterapia, promovendo a mobilidade e a flexibilidade do pescoço.
Assim, por meio de alongamentos orientados por um fisioterapeuta, pode-se normalizar o tônus do músculo e a posição das fibras musculares, o que é ótimo para aliviar, inclusive, o estresse e a tensão acumulada na cervical.
Exercícios de fortalecimento
O fortalecimento dos grupos musculares afetados pela hérnia de disco é muito importante para restaurar os movimentos naturais e mitigar dores.
Entre os principais exercícios de fisioterapia para hérnia de disco cervical, é possível citar a Reeducação Postural Global (RPG), o Pilates e a hidroterapia.
Técnicas de manipulação
O fisioterapeuta domina técnicas de manipulação que podem ser aplicadas na coluna cervical com o intuito de diminuir a pressão sentida sobre o local lesionado.
Dessa forma, pode-se realinhar as estruturas e fibras musculares, causando a sensação de leveza e fluidez dos movimentos.
As técnicas são recomendadas quando o paciente sente que a região cervical está pressionada, rígida ou impedindo a movimentação normal.
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Além das técnicas de fisioterapia para hérnia de disco cervical mencionadas neste artigo, há outras que podem ser aplicadas de acordo com as especificidades de cada caso – e apenas um fisioterapeuta pode indicar o melhor tratamento.
Tendo isso em vista, aproveite para entrar em contato com um especialista da SM Care aqui pelo site! Vamos conversar sobre o seu caso para chegarmos juntos à melhor abordagem. Agende uma conversa on-line e para tirar suas dúvidas.
