Por mais que possa ser praticado por pessoas de todas as idades, fica a dúvida: quando o Pilates é indicado? O método existe há mais de 100 anos e traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora da mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, postura e capacidade cardiorrespiratória. Em todo o caso, é importante saber …
É importante conhecer os diferentes tipos de acupuntura na hora de conversar com um profissional sobre qual é o melhor método para auxiliar no tratamento de doenças ou promover uma melhora estética. Conheça os diferentes tipos de acupuntura e veja onde encontrar profissionais do ramo em São Paulo.
Os princípios da RPG Souchard, desenvolvidos pelo francês Philippe Emmanuel Souchard, presam pelo ajustamento postural. Por meio de um método inovador de fisioterapia, é possível corrigir a postura ao promover o realinhamento de todo o corpo humano. Dessa forma, a Reeducação Postural Global (RPG) possibilita um reequilíbrio dos músculos que sustentam a coluna e a …
Os mitos e verdades da acupuntura reúnem muitas dúvidas dos pacientes, ainda que a Organização Mundial da Saúde (OMS) já tenha reconhecido o método como muito eficaz no tratamento e na prevenção de dores. A acupuntura consiste em uma série de técnicas que visam promover o equilíbrio entre o corpo e a mente. Se você …
Os benefícios do Pilates para a coluna estão relacionados ao fortalecimento da musculatura do tronco, exercícios de baixo impacto e alinhamento da postura. O método também beneficia a coordenação motora e trabalha a respiração por meio de exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e aparelhos específicos, visando aumentar o condicionamento físico. O Pilates …
Saber sobre a drenagem linfática abdominal, o que é, para que serve e quando é preciso realizar esse procedimento é fundamental antes de procurar um profissional. Tire suas dúvidas sobre a drenagem linfática abdominal e saiba qual profissional está realmente apto a aplicar a técnica.
A fisioterapia RPG é muito importante para lidar com dores posturais. Atualmente, é muito comum se curvar frequentemente para mexer no celular ou no computador, o que tem desencadeado cada vez mais problemas de postura. Com isso, as pessoas têm procurado mais a Reeducação Postural Global (RPG) como uma solução para essas patologias. A seguir, …
Exercícios de Reeducação Postural Global (RPG) são amplamente conhecidos para o tratamento de dores na coluna – mas qual é a diferença entre RPG e fisioterapia? Tire suas dúvidas sobre o assunto e veja qual é a técnica mais indicada para o seu caso.
A condromalácia patelar é uma patologia que tem, como sintomas, dores na região do joelho ou sob rótula e, se não for tratada de forma adequada, tende a piorar e a causar uma lesão mais grave. Para realização do diagnóstico, é preciso identificar as dores sentidas, o histórico do paciente para verificar se houve lesões …
O ligamento cruzado do joelho é uma das partes mais delicadas do corpo humano e onde mais ocorre rompimento. Apesar de haver a cicatrização natural, ela não é um processo perfeito e pode acarretar problemas futuros, como instabilidade, dores na região, dificuldade para realizar atividades físicas, dentre outras questões. Portanto, para que o paciente tenha …