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Dicas

  • como aumentar a imunidade
    Dicas Terceira Idade

    Como aumentar a imunidade

    A imunidade é o nome dado ao conjunto de funções do sistema imunológico, que é o mecanismo de defesa do organismo contra microorganismos nocivos, além das bactérias e vírus presentes no ar e nas superfícies. Esse sistema é o responsável por prevenir que tais agentes externos causem qualquer problema.  Conseguir uma imunidade mais alta é …

  • clínica de fisioterapia
    Dicas

    O que fazer para manter a imunidade alta?

    Especialmente nos tempos atuais, devido à pandemia do novo coronavírus, a importância de manter a imunidade alta tem sido discutida por muitos especialistas. Entre as orientações mais indicadas para o aumento da imunidade, clínicas de fisioterapia destacam-se como facilitadoras na mudança de rotina de diversos indivíduos. Portanto, neste artigo, traremos informações sobre o que fazer …

  • clínica de Fisioterapia em SP
    Dicas

    Quais os cuidados com a imunidade durante a pandemia?

    Em tempos de pandemia, é comum que muitos busquem por informações sobre sintomas, formas de prevenção e causas da doença na internet. No entanto, nem todas as informações encontradas no meio virtual são confiáveis, sendo fundamental verificar a autoridade dos sites navegados para que as soluções não sejam divergentes. Devido às incertezas causadas pelo novo …

  • fisioterapia na Vila Olímpia
    Dicas Postura

    Alongamento diário: entenda sua importância

    Os alongamentos são fundamentais para melhorar a flexibilidade de articulações e músculos, diminuindo as chances de lesões. É possível perceber que os alongamentos são necessários, não apenas para começar uma série de exercícios, como também para trazer diversos benefícios para o praticante. Quais são os benefícios do alongamento para o corpo? Aumenta a flexibilidade em …

  • fisioterapia traumatológica
    Dicas Lesões

    Fisioterapia pode ser atuante também em inflamações?

    A fisioterapia traumatológica pode ajudar no processo de tratamento e cura de inflamações específicas, contanto que seja aplicada por profissionais capacitados. A inflamação é um processo desencadeado pelo próprio corpo, sendo uma resposta a corpos estranhos no organismo, como vírus e bactérias, ou a uma lesão presente em algum local específico. Nessas situações, o sistema …

  • fisioterapia no Itaim Bibi
    Dicas Postura

    O que pode causar uma lombalgia?

    A lombalgia é o termo usado para dores na região lombar. Essa região fica localizada na parte mais baixa da coluna, perto da bacia. Algumas pessoas também chamam de “lumbago”, “dor nas costas”, “dor nos rins” e “dor nos quartos”. A lombalgia não é considerada uma doença, e sim um tipo de dor que pode …

  • fisioterapia no Itaim Bibi
    Dicas

    Sedentarismo: o que isso pode lhe causar?

    O sedentarismo é um mal a ser combatido pela sociedade em todo o mundo. Uma das principais causas de problemas de saúde, o sedentarismo é resultado da falta de atividades físicas regularmente e é um dos responsáveis pelo surgimento de muitas doenças e condições que afetam a saúde dos cidadãos. 4 graves problemas causados pelo …