O que é o assoalho pélvico? O período gestacional é caracterizado por inúmeras transformações psicológicas, fisiológicas e anatômicas no corpo feminino. Essas alterações levam a déficit respiratório, aumento da frequência cardíaca, aumento do peso corporal e das mamas, deslocamento do diafragma, edema, cãibras nas pernas, mudanças posturais e no centro de gravidade, entre outras. …
Uma cirurgia no joelho é muito importante para ajudar pessoas que estão com problema na articulação. Essa é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, pois ela é responsável por nos ajudar a andar, manter o corpo em pé e conseguir correr. Quando a cirurgia é realizada, muitos pacientes ficam com medo da recuperação, …
A fisioterapia é uma área da saúde muito conhecida por ajudar pessoas a recuperar movimentos, ou que sofreram lesões praticando esportes. É comum as pessoas pensarem que ela se resume a isso, mas vai além. Você sabia que você pode utilizar a fisioterapia preventiva para ter mais qualidade de vida? Assim como as pessoas praticam …
A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns, tanto que, as pessoas tendem a não se preocupar tanto. A dor de cabeça pode acontecer por causa de um dia de estresse ou até mesmo porque a pessoa ficou sem comer. O perigo, está em ignorar se isso acontece com frequência, pois essa dor …
A bronquite é uma das doenças respiratórias mais comuns, que afeta tanto crianças, quanto adultos. Esse é um tipo de inflamação que ataca as vias respiratórias, principalmente nos brônquios, que conduzem o ar que entra pelo nariz e vai até o pulmão. Dessa forma, a pessoa pode ter sintomas como falta de ar, chiado no …
O estresse se tornou um grande problema de saúde e cada vez mais pessoas estão se sentindo assim. É comum que muita das pessoas que sofrem com estresse, procurem a solução através de remédios, mas a acupuntura é uma solução que pode ajudar a aliviar os sintomas. Essa terapia faz parte da medicina tradicional chinesa …
Estamos cada vez mais passando tempo usando o celular, que ele praticamente virou uma extensão do nosso corpo. Mas você sabia que o uso excessivo do celular pode acabar sendo prejudicial para a saúde? Isso porque, a posição que o pescoço fica conforme usamos o celular, pode causar dor na cervical e no pescoço. Essa …
A técnica RPG Souchard recebe esse nome porque quem a criou foi o fisioterapeuta francês Philippe Emmanuel Souchard, após 15 anos de pesquisa em biomecânica. Quando concluiu seu estudo em 1981, o fisioterapeuta lançou o livro O Campo Fechado e viajou pelo mundo todo divulgando e ensinando seu método. Cabe dizer que o termo reeducação …
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 6 milhões de brasileiros têm uma curvatura significativa de escoliose. Só no estado de São Paulo, cerca de 1,5% a 2% da população é diagnosticada com essa condição, conforme aponta uma pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da USP. A escoliose é caracterizada pela rotação das vértebras, …
Ainda que muitas vezes sejam mencionados como métodos que têm o mesmo objetivo e técnicas, Pilates e RPG são diferentes e indicados para situações distintas. Para entender quando fazer Pilates ou RPG, continue lendo este artigo e descubra quando cada abordagem é mais recomendada.