Saiba como proceder após uma noite mal dormida para aliviar dores no pescoço e na coluna. Veja também como conhecer a melhor clínica de fisioterapia na Vila Olímpia. Mesmo investindo em um colchão adequado e usando um travesseiro anatômico, muito provavelmente, todo mundo já passou pela situação de acordar com alguma dor incômoda, decorrente de …
Acompanhe todos os benefícios da fisioterapia para mulheres no período gestacional ou pós-gestação. Veja também onde encontrar o melhor tratamento em clínica de fisioterapia na Vila Olímpia. Como é sabido, a gestação acarreta transformações psicológicas, físicas e emocionais na mulher. Para lidar com esse período, que também engloba o pós-parto, é fundamental ter acompanhamento fisioterápico. …
Acompanhe os principais benefícios da fisioterapia para a terceira idade e veja também onde encontrar a melhor clínica de fisioterapia de SP. Com o surgimento de novas tecnologias, a expectativa de vida tem aumentado, o que gera um saldo positivo para a história da humanidade. Por outro lado, com a prolongação dos anos vividos, a …
Acompanhe aqui todas as informações sobre a importância do aquecimento para práticas esportivas. O aquecimento, antes de qualquer atividade física, é um hábito amplamente difundido e consagrado, tanto por especialistas quanto para atletas e praticantes de exercícios. É possível sentir os benefícios dessa prática claramente, porém, é importante compreender tudo sobre como o aquecimento funciona …
Veja como evitar lesões durante corridas esporádicas e saiba quando é preciso buscar ajuda em uma clínica de Fisioterapia. Boa parte das lesões que acontecem durante uma ocorrida se devem a algum movimento incorreto que causa uma sobrecarga nos músculos e articulações. Como exemplos de movimentos errados, é possível citar: Excesso de pronação do tornozelo; …
Veja aqui a importância de dormir em colchão e travesseiro para dor nas costas e escolha os melhores modelos para o seu caso. Quando também procuro uma clínica de fisioterapia para tratar de dores nas costas. É um problema de pessoas com problemas ortopédicos, como bico de papagaio, hérnia de discoteca ou artrose. Além disso, …
Veja quais são os principais cuidados na hora de comprar e montar uma mochila da criança, pois o uso contínuo de mochilas pesadas pode causar dores, desvios de postura e chegar ao ponto de desenvolvimento de problemas mais sérios na coluna, como escoliose lordose. Seja como for, há uma hora de consultar uma clínica de …
Acompanhe como a fisioterapia pode auxiliar em casos de lesões decorrentes da prática de esportes. Veja também onde encontrar uma clínica de fisioterapia em SP. Ainda que a atividade física traga diversos benefícios para a saúde, quando praticada de forma incorreta, pode trazer danos à saúde, além de lesões pelo corpo. Nesse quesito, mesmo com …
Confira dicas que podem ser usadas no dia a dia para combater as dores nas costas. Veja também a importância de procurar por uma clínica de fisioterapia para ter mais qualidade de vida. Seja por conta do trabalho ou dos estudos, nossa rotina, muitas vezes, disponibiliza poucas horas de sono ao mesmo tempo em que …
Você sente dores nas costas mesmo sem fazer esforço físico algum? Veja aqui como a rotina influencia negativamente na coluna e quando é preciso procurar por uma clínica de fisioterapia. As dores de coluna são motivo de reclamação frequente em consultórios e clínicas de fisioterapia. As mais comuns envolvem a região da lombar – ou …