Veja como a fisioterapia auxilia na recuperação de cirurgia de joelho e saiba como marcar uma visita em clínica de fisioterapia na Vila Olímpia para tirar suas dúvidas.
A recuperação no pós-operatório do joelho costuma ser rápida, mas varia de caso para caso e também do tipo de cirurgia.
A fisioterapia na reabilitação de cirurgia de joelho
Após o procedimento cirúrgico, a fisioterapia deve ser iniciada o quanto antes, podendo começar logo após a operação, pois o trabalho do fisioterapeuta auxilia na recuperação da mobilidade do joelho e também na redução do inchaço (acúmulo de líquidos), além de evitar embolia pulmonar e trombose.
Portanto, o processo de recuperação deverá ser acompanhado por um fisioterapeuta pessoalmente, que deverá analisar todas as necessidades individuais do paciente.
A fisioterapia logo após a cirurgia
Logo após a cirurgia, é possível dar início ao tratamento de reabilitação colocando compressa de gelo em cima do joelho operado, por cerca de 15 minutos (a cada 2 horas). Se o joelho estiver enfaixado, o gelo pode permanecer por mais tempo (40 minutos – 6 vezes por dia).
Também é possível realizar:
- Exercícios isométricos para as coxas;
- Exercícios de mobilidade dos tornozelos;
- Colocar o paciente de pé para apoiar o pé da perna operada no chão, mas sem soltar o peso do corpo sobre a perna;
- Pode-se sentar e levantar da cama.
Alguns dias após a cirurgia:
- Manter exercícios isométricos para as coxas;
- Começar a treinar o uso de andador ou muletas;
- Exercícios para dobrar e esticar a perna ainda na cama.
A fisioterapia após a alta hospitalar
Após a alta do hospital, o paciente prossegue com a fisioterapia em uma clínica ou em casa.
O tratamento correto será indicado pelo fisioterapeuta que irá acompanhar o paciente, levando em consideração sua avaliação, necessidades, limitações, e o que pode ser feito para aperfeiçoar a movimentação da perna (e reestabelecer movimentos rotineiros, como conseguir andar, subir e descer escadas, retomando as atividades diárias).
Na maioria dos casos, o tratamento poderá vir acompanhado de alguns exercícios:
- Bicicleta ergométrica, de 15 a 20 minutos;
- Mobilização da articulação orientada pelo fisioterapeuta;
- Eletroterapia com TENS para alívio da dor;
- Corrente russa para fortalecer os músculos da coxa;
- Exercícios para dobrar e esticar o joelho, feitos sempre com a ajuda do fisioterapeuta;
- Alongamentos para as pernas;
- Ficar em cima de uma prancha de equilíbrio ou bosu;
- Exercícios para fortalecer o abdômen e ajudar no equilíbrio e manutenção da boa postura.
Após, aproximadamente, um mês de fisioterapia dedicada, o paciente provavelmente conseguirá apoiar todo o peso do corpo na perna operada, podendo andar sem medo de cair.
Agachar ou apoiar 100% do peso na perna operada (ficar num pé só) são movimentos adquiridos a partir do segundo mês.
Marque visita em clínica de fisioterapia na Vila Olímpia para tirar suas dúvidas
A SM Care é uma clínica de fisioterapia na Vila Olímpia que conta com equipe de profissionais capacitados, além de equipamentos e aparelhos atualizados, para receber cada caso individualmente e, assim, determinar o tratamento adequado para reabilitação de cirurgia de joelho.
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