benefícios do pilates

A busca por métodos eficazes de reabilitação tem levado muitos profissionais de saúde a explorar abordagens inovadoras. Um desses métodos que tem ganhado destaque é a combinação de fisioterapia e pilates.  Ambos oferecem benefícios únicos, e quando integrados, proporcionam uma abordagem abrangente e eficiente para a recuperação de lesões, melhoria da mobilidade e aceleração do …