Saiba como o fisioterapeuta pode auxiliar no pós operatório de lesões de menisco. Veja também onde encontrar clínica de fisioterapia ATM.
De forma geral, após toda cirurgia envolvendo os meniscos, a reabilitação se dá em fases, que devem ser acompanhadas por fisioterapeuta capacitado.
No primeiro dia, por exemplo, deve-se aplicar gelo três vezes ao dia e não apoiar o pé no chão.
Após dois dias do procedimento cirúrgico, o paciente já está apto a iniciar as sessões de fisioterapia, que são essenciais para a completa recuperação dos movimentos do joelho operado. Durante essas sessões, o fisioterapeuta foca em um conjunto de objetivos fundamentais que visam a reabilitação plena da articulação.
Os principais objetivos da fisioterapia para o joelho incluem a recuperação da flexibilidade articular, permitindo ao paciente retomar a amplitude de movimento natural do joelho. Além disso, o fortalecimento da musculatura ao redor do joelho é crucial para garantir estabilidade e suporte à articulação durante as atividades diárias. O trabalho de fisioterapia também se concentra na reeducação da coordenação motora, essencial para a execução de movimentos precisos e controlados. Por fim, a recuperação do equilíbrio, tanto estático quanto dinâmico, é vital para a segurança e funcionalidade do paciente em sua rotina, prevenindo possíveis quedas e melhorando a confiança ao caminhar.
Fisioterapia em pós-operatório de menisco
Duas primeiras semanas:
O primeiro passo é realizar uma avaliação do paciente para saber as principais informações em relação ao quadro e o diagnóstico do porquê ocorreu a lesão, além da goniometria e a perimetria do membro inferior afetado.
Mobilização articular: nesse momento é realizada de forma evolutiva e respeitando a condição do paciente.
Nessa primeira etapa do tratamento, é preciso aumentar a flexibilidade articular do joelho com movimentos de extensão e flexão do joelho operado. No decorrer do tratamento, a pessoa deverá repetir todos os exercícios indicados pelo fisioterapeuta, para ter a melhor recuperação e melhorar a mobilidade.
A partir do quinto dia se iniciam os alongamentos com algumas modalidades:
- Alongamento da musculatura flexora do quadril e do músculo quadríceps;
- Alongamento da musculatura isquiotibial;
- Alongamento da musculatura adutora do quadril;
- Alongamento da musculatura abdutora do quadril;
- A crioterapia é realizada no final de cada sessão, com a finalidade de reduzir o edema do joelho.
A partir da terceira semana:
Inicia-se o processo de fortalecimento do joelho com o paciente realizando dez minutos de exercício na bicicleta ergométrica. Durante essa fase inicial, o movimento é feito sem a necessidade de completar a pedalada, o que garante um condicionamento gradual e seguro para a articulação.
A partir do décimo dia de tratamento, o paciente começa a realizar o ciclo completo de pedalada na bicicleta. Nesse estágio, ele inicia pedalando para frente durante cinco minutos, seguida por uma pedalada reversa por mais cinco minutos. Essa abordagem trabalha tanto a flexão quanto a extensão do joelho, promovendo um fortalecimento mais eficaz e equilibrado da musculatura envolvido
Quarta semana:
Inicia-se a sessão de fisioterapia para joelho com o paciente realizando 10 minutos de bicicleta com o ciclo completo e depois mais 5 minutos para frente e 5 minutos para trás.
Alguns exercícios realizados anteriormente, visando à amplitude de movimento, devem ser mantidos, para que haja manutenção do movimento que já foi recuperado.
Os alongamentos mencionados anteriormente também são mantidos, com as mesmas repetições.
Quinta e sexta semanas:
A partir da quinta semana se inicia o fortalecimento muscular mais intenso. O paciente é condicionado a utilizar as mesmas técnicas já mencionadas (para quadril) mas com o intuito de fortalecer a musculatura extensora, flexora, abdutora e adutora do quadril.
Em outras palavras, os exercícios mais aplicados pelos profissionais de fisioterapia são:
- Fortalecimento da musculatura flexora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura extensora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura abdutora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura adutora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura extensora do joelho;
- Fortalecimento da musculatura flexora do joelho.
Encontre apoio profissional para pós-cirurgia
A SM Care é uma clínica de fisioterapia ATM que conta com profissionais e equipamentos de última geração para atender, de forma individualizada, pacientes em situação de pós-cirúrgico de menisco.
Navegue pelo site para obter maiores informações.
Confira também: Método souchard – Reeducação Postural Global
