Hérnia de disco: como a prática de Pilates pode ajudar?
07/01/2021No total, mais de cinco milhões de pessoas sofrem com a hérnia de disco, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa é uma condição que prejudica muito a qualidade de vida de um indivíduo, limitando a sua mobilidade e provocando dores agudas. Apesar disso, a hérnia de disco tem tratamento …