Arquivo paradezembro 17th, 2020

  • Homem sem camisa com a postura ereta após fazer Exercícios de RPG para a lombar
    Dicas

    Reeducação postural: como funciona?

    A postura é um dos elementos que mais influencia no bem-estar geral do corpo. Devido a uma série de fatores, esse também é um aspecto negligenciado por muitas pessoas. A postura pode ser afetada negativamente de maneiras diversas – ambientes de trabalho com equipamentos pouco ergonômicos ou falta de exercícios de fortalecimento lombar, a lista …