Saiba como o fisioterapeuta pode auxiliar no pós operatório de lesões de menisco. Veja também onde encontrar clínica de fisioterapia ATM.
De forma geral, após toda cirurgia envolvendo os meniscos, a reabilitação se dá em fases, que devem ser acompanhadas por fisioterapeuta capacitado.
No primeiro dia, por exemplo, deve-se aplicar gelo três vezes ao dia e não apoiar o pé no chão.
Após dois dias de procedimento, o paciente pode começar as sessões de fisioterapia visando à completa recuperação dos movimentos do joelho operado. Os principais objetivos da fisioterapia para joelho são a recuperação de flexibilidade do joelho, da força muscular, da coordenação motora e do equilíbrio estático e dinâmico.
Fisioterapia em pós-operatório de menisco
Duas primeiras semanas:
O primeiro passo é realizar uma avaliação do paciente para saber as principais informações em relação ao quadro e o diagnóstico do porquê ocorreu a lesão, além da goniometria e a perimetria do membro inferior afetado.
Mobilização articular: nesse momento é realizada de forma evolutiva e respeitando a condição do paciente.
Nessa primeira etapa do tratamento, é preciso aumentar a flexibilidade articular do joelho com movimentos de extensão e flexão do joelho operado. No decorrer do tratamento, a pessoa deverá repetir todos os exercícios indicados pelo fisioterapeuta, para ter a melhor recuperação e melhorar a mobilidade.
A partir do quinto dia se iniciam os alongamentos com algumas modalidades:
- Alongamento da musculatura flexora do quadril e do músculo quadríceps;
- Alongamento da musculatura isquiotibial;
- Alongamento da musculatura adutora do quadril;
- Alongamento da musculatura abdutora do quadril;
- A crioterapia é realizada no final de cada sessão, com a finalidade de reduzir o edema do joelho.
A partir da terceira semana:
Começa o processo de fortalecimento do joelho com o paciente fazendo dez minutos de bicicleta ergométrica sem a pedalada completa.
A partir do décimo dia se inicia o ciclo completo, quando o paciente começa pedalando para frente durante cinco minutos e depois para trás por mais cinco minutos, em que é trabalhada a extensão do joelho.
Quarta semana:
Inicia-se a sessão de fisioterapia para joelho com o paciente realizando 10 minutos de bicicleta com o ciclo completo e depois mais 5 minutos para frente e 5 minutos para trás.
Alguns exercícios realizados anteriormente, visando à amplitude de movimento, devem ser mantidos, para que haja manutenção do movimento que já foi recuperado.
Os alongamentos mencionados anteriormente também são mantidos, com as mesmas repetições.
Quinta e sexta semanas:
A partir da quinta semana se inicia o fortalecimento muscular mais intenso. O paciente é condicionado a utilizar as mesmas técnicas já mencionadas (para quadril) mas com o intuito de fortalecer a musculatura extensora, flexora, abdutora e adutora do quadril.
Em outras palavras, os exercícios mais aplicados pelos profissionais de fisioterapia são:
- Fortalecimento da musculatura flexora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura extensora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura abdutora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura adutora do quadril;
- Fortalecimento da musculatura extensora do joelho;
- Fortalecimento da musculatura flexora do joelho.
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