Saiba como o pilates pode trazer benefícios à saúde
23/04/2019Saiba tudo sobre pilates e por que a técnica traz diversos benefícios à saúde. Veja também como fazer pilates na Vila Olímpia. Pilates é uma técnica que reúne um conjunto de exercícios desenvolvidos pelo alemão Joseph Pilates durante a década de 1920. Podem ser realizados no chão ou com o uso de equipamentos específicos, visando …