A saúde dos joelhos é essencial para a qualidade de vida e a prática de atividades físicas. No entanto, alguns movimentos e esportes podem aumentar o risco de ruptura no menisco, uma lesão que afeta a cartilagem entre os ossos do joelho. Neste texto vamos falar sobre os principais movimentos e esportes que podem causar …
A síndrome do impacto no ombro é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas que praticam esportes de arremesso, como beisebol, tênis e natação. Esta condição ocorre quando os tendões do manguito rotador ficam inflamados devido ao atrito com o osso do ombro. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas dessa síndrome e …
Nesse cenário atual, passamos mais tempo do que nunca em frente a telas de computador e dispositivos móveis, o que contribui para o aumento dos problemas posturais em todo o mundo. O RPG, ou Reeducação Postural Global, surge como um método consagrado ao longo de muitos anos, destinado a resolver os males decorrentes da má …
Você já parou para pensar na importância da sua respiração? A fisioterapia respiratória envolve um conjunto de técnicas que ajudam a melhorar a respiração, trabalhando os músculos utilizados durante a respiração, facilitando a entrada de oxigênio nos tecidos e ajudando a manter as vias aéreas livres. Assim, a prática regular da fisioterapia respiratória é importante …
Estratégias eficientes para a prevenção de lesões no ambiente de trabalho No dinâmico cenário corporativo atual, a segurança no ambiente de trabalho tornou-se uma prioridade inegociável. A prevenção de lesões não só preserva a integridade física dos colaboradores, mas também otimiza a produtividade e reduz custos associados a acidentes. Neste artigo, exploraremos estratégias eficientes para …
As férias são um período esperado por muitos, repletas de momentos de descanso, celebração e, muitas vezes, indulgências. No entanto, os excessos físicos durante esse período podem deixar marcas em nossa saúde. Seja pelo consumo excessivo de alimentos, falta de atividade física ou noites mal dormidas, a recuperação pós-férias torna-se essencial para restabelecer o equilíbrio …
A cirurgia no joelho é um procedimento comum, muitas vezes necessário para tratar lesões, condições degenerativas ou complicações ortopédicas. Embora a intervenção cirúrgica seja crucial para corrigir problemas estruturais, a verdadeira chave para uma recuperação bem-sucedida reside na fisioterapia pós-operatória. Neste texto, exploraremos a relação entre cirurgia no joelho e a importância vital da fisioterapia …
A busca por métodos eficazes de reabilitação tem levado muitos profissionais de saúde a explorar abordagens inovadoras. Um desses métodos que tem ganhado destaque é a combinação de fisioterapia e pilates. Ambos oferecem benefícios únicos, e quando integrados, proporcionam uma abordagem abrangente e eficiente para a recuperação de lesões, melhoria da mobilidade e aceleração do …
A Disfunção Temporomandibular (ATM) é uma condição complexa que afeta a articulação responsável pelos movimentos da mandíbula. Embora pessoas de todas as idades possam enfrentar problemas na ATM, os pacientes idosos frequentemente enfrentam desafios únicos no diagnóstico e tratamento dessa condição. Neste artigo, exploraremos os aspectos do tratamento de ATM em idosos, destacando as peculiaridades …
As doenças neurológicas representam um amplo espectro de condições que afetam o sistema nervoso central e periférico, incluindo o cérebro, a medula espinhal e os nervos. Essas condições podem ter um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas e muitas vezes resultam em deficiências motoras, perda de função e desafios diários. A fisioterapia desempenha …