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Arquivo paradezembro 30th, 2020

  • Reeducação postural
    Postura

    Reeducação postural: como funciona?

    A postura é um dos elementos que mais influencia no bem-estar geral do corpo. Devido a uma série de fatores, esse também é um aspecto negligenciado por muitas pessoas. A postura pode ser afetada negativamente de maneiras diversas – ambientes de trabalho com equipamentos pouco ergonômicos ou falta de exercícios de fortalecimento lombar, a lista …